A friend's post caught my eye and resonated deeply with me."If you don’t decide when to rest, your body will make that decision."
Two weeks ago, I learned this the hard way. I started feeling off on Monday, just tired and unwell. By Tuesday, my fever had shot up to over 38°C!
I had an important market event that weekend and felt a wave of panic, but there was nothing I could do.
I ended up spending three days in bed, cycling between sleeping, eating, and more sleeping.
When you fall ill, your plans get derailed, your work gets delayed, your body aches, and your mood takes a nosedive.
But oddly enough, I also gained something valuable from the experience.
"You don’t realize the importance of something until it’s gone."That saying couldn’t be truer. Being able to enjoy the things I love—climbing, working out, savoring delicious food—all depends on having a healthy body.
Health is the foundation of everything we do, yet it’s so easy to take it for granted.
While I was bedridden, I watched the movie Awakening. One of the characters said something that struck a chord with me:
"Read the newspaper. What does it say? All bad. It's all bad. People have forgotten what life is all about. They've forgotten what it is to be alive. They need to be reminded. They need to be reminded of what they have and what they can lose. What I feel is the joy of life, the gift of life, the freedom of life, the wonderment of life!”
And that’s it, isn’t it? Life is truly remarkable. Whether or not we can appreciate its beauty depends entirely on us.
Even in the midst of a busy and demanding routine, it’s vital to pause, look around, and remember to feel gratitude.
That small shift in perspective can make life so much richer.
Let’s take a moment to appreciate our health and the people who support us.
Let’s cherish every day and embrace the beauty of life.
「感謝の再発見」
友達の投稿で、心に響く言葉が目に留まりました。「自分で休む日を決めなければ、体が無理やり決めることになる。」
実際、先々週、私もそれを痛感しました。月曜日から体調がイマイチだなと思っていたら、火曜日には熱がいきなり38度超え！
その週末には大事なマーケットが控えていて焦りましたが、どうにもならず、3日間ベッドで生活。
寝て、食べて、また寝ての繰り返し。
もちろん体調を崩すと、予定は狂うし、仕事も遅れる。体は痛いし、気分も落ち込みます。
でも、そこから得たものも大きかったんです。
「なくして初めて、その大切さに気づく」そんな言葉がありますが、本当にその通り。健康な体があってこそ、好きなことが楽しめる。好きなクライミングも筋トレも、おいしいものを食べる幸せも、全部、健康が土台になっているんですよね。
そんな中、病床で観た映画「Awakening」。登場人物のこんな言葉が心に刺さりました。
「”新聞の記事を見て、悪いことだらけじゃないか。 それは、人々が人生の意味を忘れているからなんだ。 人生は生き生きしているものだってことを、しっかり分かっていないからなんだ。 今、自分にあるものや失うかもしれないものを自覚していないからなんだ。
人生のよろこびを、神からの恵みを、自由を、素晴らしさを！”」
そうなんです。私たちの人生って、本当に素晴らしいもの。その素晴らしさに気づけるかどうかは、結局自分次第なんですよね。忙しさに追われがちな日々でも、立ち止まって、周りを見て、感謝することを忘れない。それが、人生をより豊かにしてくれるんだと思います。
健康と支えてくれてる周りの人達に感謝し、日々を大切に。人生の素晴らしさを実感しましょう！
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